সাদা কিডনি বিন নির্যাস ওজন কমানোর জন্য কার্যকর?

 

সাদা কিডনি বিনের সবচেয়ে কার্যকরী উপাদান হল ফেজওলিন। এতে থাকা আলফা-অ্যামাইলেজ ইনহিবিটর মানবদেহে স্টার্চ হজম করার জন্য দায়ী এনজাইমকে বাধা দিতে পারে এবং কার্বোহাইড্রেটের রূপান্তর রোধ করতে পারে, এইভাবে ওজন কমানোর প্রভাব অর্জন করে।

 

সাধারণ সাদা কিডনি বিন পণ্যগুলি হল: গুঁড়া, নির্যাস, ক্যাপসুল, ইত্যাদি। সাদা কিডনি বিনের পাউডার হল সাদা কিডনি বিন থেকে সরাসরি তৈরি একটি পাউডার, যার মধ্যে সক্রিয় উপাদানের পরিমাণ কম থাকে।

 

এর প্রধান উপাদানসাদা কিডনি বিন নির্যাস পাউডারএটি একটি আলফা-অ্যামাইলেজ ইনহিবিটর, যা আলফা-অ্যামাইলেজের কার্যকলাপকে বাধা দিতে পারে, যার ফলে মানুষের মৌখিক গহ্বর এবং অগ্ন্যাশয়ে আলফা-অ্যামাইলেজের কার্যকলাপ হ্রাস পায় এবং স্টার্চকে সম্পূর্ণরূপে ছোট অণুতে বিভক্ত করা যায় না। চিনি শরীর দ্বারা শোষিত হয়, যার ফলে স্টার্চকে ক্যালোরিতে রূপান্তর নিয়ন্ত্রণ করে এবং অবশেষে ওজন হ্রাসের প্রভাব অর্জন করে।

 

সাদা কিডনি বিন ক্যাপসুলগুলি প্রধান উপাদান হিসাবে সাদা কিডনি বিন নির্যাস দিয়ে তৈরি করা হয় এবং তারপরে অন্যান্য সক্রিয় উপাদান বা স্বাদের সাথে মিশ্রিত করা হয়। ক্যাপসুলগুলিতে প্যাকেজ করা হলে এগুলি খাওয়া এবং শোষণ করা সহজ।

 

 

সাদা কিডনি বিনের দৈনিক ব্যবহার শুধুমাত্র ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।

 

প্রথমত, আলফা-অ্যামাইলেজ ইনহিবিটারদের অ্যামাইলেজ কার্যকলাপের উপর সীমিত বাধা প্রভাব রয়েছে। গবেষণা তথ্য দেখায় যে আদর্শ অবস্থার অধীনে, অ্যামাইলেজ ইনহিবিটাররা অ্যামাইলেজ কার্যকলাপের 50%-65% বাধা দিতে পারে। বেশিরভাগ স্টার্চকে পচানোর জন্য অবশিষ্ট নিরবচ্ছিন্ন অ্যামাইলেজ যথেষ্ট, এবং স্টার্চের মাত্র 7% আসলে বাধাপ্রাপ্ত হয়। % সম্পর্কে

 

দ্বিতীয়ত, সাদা কিডনি মটরশুটিতে অ্যামাইলেজ ইনহিবিটারের কার্যকরী উপাদান বেশি নয়। সাদা কিডনি বিনে আলফা-অ্যামাইলেজ ইনহিবিটর উপাদান বেশি নয় এবং রান্নার সময় উচ্চ তাপমাত্রা এবং গ্যাস্ট্রিক অ্যাসিড এটিকে নিষ্ক্রিয় করে দেবে।

 

 

সাদা কিডনি বিন নির্যাস প্রকৃতপক্ষে একটি উচ্চ কার্বোহাইড্রেট খাদ্য সঙ্গে স্থূল মানুষের জন্য ওজন এবং কোমর পরিধি কার্যকরভাবে কমাতে পারে.

 

সাদা কিডনি শিমের নির্যাসের প্রধান সক্রিয় উপাদান হল ফেজওলিন। এতে থাকা -অ্যামাইলেজ ইনহিবিটর মানবদেহে স্টার্চ হজম করার জন্য দায়ী এনজাইমকে বাধা দিতে পারে এবং কার্বোহাইড্রেটের রূপান্তর রোধ করতে পারে, এইভাবে ওজন কমানোর প্রভাব অর্জন করে। সাদা কিডনি বিন নির্যাসে অ্যামাইলেজ ইনহিবিটরগুলির কার্যকলাপের মান প্রতি গ্রাম 3000AAIU।

 

একটি সুস্পষ্ট slimming প্রভাব আছে, এর কার্যকলাপসেরা সাদা কিডনি শিমের নির্যাস10 এর বেশি হতে হবে,000 ইউনিট/জি, এবং বিষয়বস্তু অবশ্যই 1,000 মিলিগ্রামের বেশি হতে হবে।

 

সাদা কিডনি শিমের নির্যাস আপনার শরীরকে কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবার যেমন পাস্তা, ভার্মিসেলি, ভাত ইত্যাদি থেকে চিনি শোষণ করা থেকে কার্যকরভাবে প্রতিরোধ করতে পারে, যার ফলে ওজন নিয়ন্ত্রণের প্রভাব অর্জন করা যায়।

 

যাইহোক, আপনি যদি বেশি কার্বোহাইড্রেট প্রধান খাবার না খান এবং শুধুমাত্র নিরামিষ বা মাংস খাওয়া বন্ধুদের খেতে পছন্দ করেন, তাহলে সাদা কিডনি বিন নির্যাস আপনার উপর তেমন ভালো প্রভাব ফেলতে পারে না।

 

উপরন্তু, এটি শুধুমাত্র ওজন কমাতে সাহায্য করে। যদি খাদ্যাভ্যাস ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করা না হয় এবং আপনি শুধুমাত্র নির্ভর করেনবিশুদ্ধ সাদা কিডনি শিমের নির্যাসওজন কমাতে, এটা কাজ করবে না।

 

 

Fruiterco গ্রাহকদের প্রয়োজনীয় পণ্যগুলির জন্য দক্ষ এবং সুবিধাজনক বিতরণ পদ্ধতি সরবরাহ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ: বায়ু, সমুদ্র, এক্সপ্রেস, আপনি পরিবহনের সময় পণ্যের মানের সমস্যা সম্পর্কে নিশ্চিত থাকতে পারেন।

 

আপনার পণ্যের চাহিদা এবং বোঝার বিষয়ে আপনার সাথে যোগাযোগ করার জন্য আমাদের পেশাদার ব্যবসায়িক কর্মী রয়েছে। একটি পেশাদার মেলবক্স সিস্টেম আছে, আপনি যে কোনো সময় একটি বার্তা ছেড়ে যেতে পারেন, আমরা এটি দেখতে যত তাড়াতাড়ি আমরা উত্তর দেব। আপনার যদি কোনো পণ্যের প্রয়োজন থাকে, আপনি যেকোনো সময় একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা এটি দেখার সাথে সাথে উত্তর দেব। আরো বিস্তারিত জানার জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন:Email: info@fruiterco.com.

 

 

1. নোলান আর, শ্যানন ওএম, রবিনসন এন, এবং অন্যান্য। এটা নো হ্যাস বিন: শরীরের গঠন এবং বিপাকীয় স্বাস্থ্যের উপর সাদা কিডনি বিন নির্যাসের প্রভাবের একটি পর্যালোচনা [জে]। পুষ্টি, 2020, 12(5):1398।

 

2.Berry EM স্থূলতা মহামারী - কার দায়িত্ব? নো ব্লেম, নো শেম, নট মোর অফ দ্য সেম। সামনে। পুষ্টি 2020; 7:2। doi: 10.3389/fnut.2020.00002. [DOI] [PMC বিনামূল্যে নিবন্ধ] [PubMed] [গুগল স্কলার]

 

3. বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা হোম পেজ। [(1 মার্চ 2020 এ অ্যাক্সেস করা হয়েছে)]; অনলাইনে উপলব্ধ: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight।

 

4.অ্যান্ডলফি সি., ফিসিচেলা পিএম এপিডেমিওলজি অফ ওবেসিটি এবং অ্যাসোসিয়েটেড কমরবিডিটিস। J. Laparoendosc. অ্যাড. সার্গ টেক। 2018;28:919–924। doi: 10.1089/lap.2018.0380. [DOI] [পাবমেড] [গুগল স্কলার]

 

5. রেনেহান এজি, টাইসন এম., এগার এম., হেলার আরএফ, জওয়াহলেন এম. বডি-মাস ইনডেক্স এবং ক্যান্সারের ঘটনা: সম্ভাব্য পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণার একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা এবং মেটা-বিশ্লেষণ। ল্যানসেট। 2008;371:569-578। doi: 10.1016/S0140-6736(08)60269-X. [DOI] [পাবমেড] [গুগল স্কলার]